Ali Şen ağabeyimiz ‘’Dünya’da en pahalı şey
tecrübedir’’derken, ne kadar haklı olduğu her fırsatta görülmektedir. Tecrübeli
hocalar uçaktan bile belli olurken, akıllılar ise, bilmedikleri, ama son derece
önemli konularda yardımcı olacak ekibe sahipler.
Beşiktaş futbol takımı, özellikle son 5 yılda çok fazla
sakatlanan futbolcular ile başı hep dertte. Kötü antrenman sahasına
bağlayanlar, eski futbolcuların ne sahalarda çalıştıkları ve yine sakatlanmadan
sezonları kapattıklarını, hatırlatmak gerekir. Ama yine de, sezon başına denk
gelecek şeklinde antrenman saha zemini değişti, her takımı belini büken
sakatlıklardan kurtulduk zannedildi. Oysa ki, çözüm çok daha basit, hatta o
kadar ki, elit sporun içinde olanların bir çoğunu ikna etmek deveye hendek
atlatmak kadar zordur.
Nevzat Demir tesisleri son derece modern, dünyada bir çok
takımların sadece hayal edebilecek bir antrenman tesisi. İçinde barındırılan
kondisyon merkezi kısacası harikadır. Harikadır, ama içinde bulunan 3 adet
çalışma makinesı, özellikle sürat içeren elit sporun tam anlamıyla ‘’Truva
atı’’ dır. Merkezde bulunan ve
dolayısıyla sık kullanılan LEG CURL (BACAK BÜKME)MAKİNESI futbolcuların tam
anlamıyla uzak, ama çok uzak durmaları gereken bir alettir! Bu makine body,
fitness gibi uğraş verenler için faydalıdır, ama sık sık deparlar atan
futbolcular için son derece tehlikeli, resmen arka uyluk (Hamstring) kaslarının
spazm, çekme ve hatta kopmaya sebep olur. Nedeni ise, o alette çalışan
futbolcunun arka adale kasları ‘’kısalır’’, top şeklinde olurken, oralara fazla
laktik asit birikir ve sakatlıklara sebep olunur. Hamstring kaslarını güçlü
tutmanın başka yollar, hareketler var. Bu makine değil! İnce gerçeği tecrübeli,
konunun tam uzmanları bilir, onları çalıştıkları kondisyon salonlarında böyle
makina görünmesi imkansızdır.
Beşiktaş takımında
acilen, sakatlıklı önleyici 1-2 uzmana ihtiyaç vardır, ama alınıncaya
kadar Nevzat Demir’den o ‘’Truva atı’’nın atılması gerekir!
Ertan
Hatipoğlu
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder