Her sporda olduğu gibi planlanma, özellikle hazırlık
dönemlerde çok önemli kalmayıp, takımların performanslarını ciddi bir şekilde
etkilemektedir. O dönemler sportif formun temeli atıldığı için çok dikkatli ve
akıllıca planlanmalı, hataları hiç kaldırmazlar.
Bursaspor takımı Avrupa liginde ön eleme maçı olduğundan,
bir kere hazırlıklarını ilk maçtan
sadece 3 hafta önce, oldukça gecikmeli başladı. Bir hafta kendi tesislerinde
hazırlık yaptıktan sonra, Kartepe yüksek irtifa kampına gitti. Futbolcuların vücutları hazır olmaları için, kendi tesislerindeki o bir hafta antrenmanı doğru bulmaktayız.
Maalesef, olumlu bulduğumuz sadece bu bir haftalık
hazırlıktır…Bundan sonrası tamamen hatalarla dolu bir planlanma olduğunu görmekteyiz.
Sadece 9-10 günlük 1600m. rakımda kamp, gerekli vazifeleri
çözmezken, o kadar az bir zamanda futbolcuların organizmalarını gereksiz
uyumlarla uğraştırıldı. Birinci maçta bir uyum problemi yokken, sadece antrenman
eksikliği göze çarpmış, ikinci maçta bunun yanında deniz seviyesi uyumu
(reaklimatizasyon) problemleri ve belirtileri gözlendi. Kısacası, futbolcular hem rakip, hemde kendi uyum
problemleri ile mücadele etmek zorundaydılar. Onlar grip hastası değil, ama
gripli gibiydiler… Bu durum rakımdan ineli 5-6. günden 17-18 güne kadar devam
eder. O dönemde bırakın resmi
maçı, yavaş koşu, genel kuvvet, uzun yürüyüşler dışında hiç bir yüklenme
yapılmaz, yapılırsa çok yüklü bedel ödenir.
Aynen akşamki Bursasporun ödediği bedel gibi!
Yüksek rakımlı hazırlık çok önemli bir ‘’silah’’, doğru kullanırsa takımları hayal
edilemeyecek kadar çok güzel ‘’seyahatlara’’taşıyan bir araçtır. Sadece uyum süreçlere
kalmayıp, içerikli antrenman ve yüklemelere bilgi ve dikkat isteyen bir çalışma
metodudur. Teknik direktor bu gibi
ayrıntıları bilmeyebilir, ama mutlaka
bu konunun uzmanlarından bilgi almalı, adımlarını daha dikkatli
atmalıdır. Elit sporda bilim tam hızla yerleşmiş durumda, her yerde karşınıza
çıkmaktadır.
Artık eskisi gibi, 25 kuruşa simit yok!
Ertan
Hatipoğlu
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder