En son Elazığ spor maçı,5 gün önce,hatırlayacaksınız Sneijder
yedeklerde bile değildi.Son bir ay sakatlık nedeniyle resmi maçı
bırakın,takımla antrenman sayısı 2-3 geçmemiştir.Zaten GS problemleri o son bir
ayda tabi,Muslera’nın sakatlanması da katkısı az değildir…Wesley’in eksikliği
takımın belini iyice ‘’kırmış’',uçuruma sürüklemişti.
Bugün gördünüz,Sneijder sadece dönmedi,öyle bir performans
sergiledi ki,hepimiz şaşırdık!İnanılması güç deparlar,verkaç ve plase
denemeleri…Tam 3 son derece etkili şut,biri galibiyeti getirdi!Sanki son bir
ay oynamış,hiç zorunlu ayrılmamış,kaldığı yerden devam etmişti...
Peki,hollandalı star futbolcu bu mucizeyi nasıl
gerçekleştirdi?Belli ki,arkasında sadece sakatlığını geçirecek değil,onu
gereken anda fit ve antrenmanlı duruma sokacak bir Beyin var…İşin
zaten zor tarafı bu-hem tedavi,hem de antrenman yaparak,ayakta kalmaktır!
Böyle durumda son bir kaç yılda çok yaygınlaşan,özellikle
elit spor ve uzay endüstrisinde kullanılan bir metot vardır-ELEKTRO MASKÜLER
STİMÜLASYON! Elit sporda,özellikle sakatlıktan sonraki süreçte,sporcuların kilo
almamaları,formu koruma ve kas kütlelerini arttırma amaçlı kullanılır.Haftada
2-3 gün 30-ar dakikalık seanslar ile,4-5 saatlik antrenman yapmış gibi
olursunuz. Sakatlık tedavisine devam ederken,zarar görmeden,
sürat,kuvvet ve dayanıklılık gibi niteliklerinizi ilerletme fırsatı
bulmaktasınız.EMS sayesinde beynin gönderdiği sinyallere ek olarak kaslara
dışarıdan çok daha fazla yoğun uyarılar gönderir.Uyarılar kaslarda kasılmaya
neden olur.Böylece çok fazla bir antrenman etkisi sağlamış olur.
Hatırlayacaksınız, Wesley yaklaşık 2 hafta önce herdeyse
kayboldu,hatta Mancini bile nereye gittiğini bilmediğini açıklamıştı…Daha sonra
Sneijder’in Italya’da eski doktorunun yanına kontrol amaçlı gittiği söylendi.Her neyse,Beyin kim olursa olsun,’’eline sağlık!’’ diyoruz.
Umarız bizim futbolculara Wesley Sneijder mucizesi örnek
olur ve herkes bilime gereken önemi verir!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder